Aprirsi al mondo!
- Gigliola Zahra
- 14 lug 2020
- Tempo di lettura: 1 min
L'importanza della POSTURA nella danza orientale è già essa stessa un inno alla vita: nell'assumere la posizione base infatti, in particolare del busto e della gabbia toracica, si ottiene una postura aperta, fiera e solenne; vera metafora dell'aprirsi al mondo e alla vita.
La respirazione non viene bloccata o compromessa.
Il portamento ci guadagna in eleganza.
I muscoli della parte superiore del corpo sono più rilassati e meno contratti.
L'umore migliora visibilmente.
Devi immaginare di essere divisa in due: dall'ombelico in su propendi verso l'alto, dall'ombelico in giù sei ancora alla terra!
Apriti al mondo!
Guarda in avanti
Sorridi alla via!
Gigliola
Un piccolo estratto di spiegazione della postura base.
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